Аквааэробика

В эту субботу в первый раз посетила в данном спорткомплексе занятие по аквааэробике (до этого ходила только в бассейн и сауну). Тренером была молодая и энергичная девушка. Для первого раза было очень тяжело: нереально было успеть за темпом тренера. Было ощущение, что вспотела в воде - ни минуты отдыха не было, в течение 45 минут постоянные энергичные движения. Но что было огромным плюсом, что на следующий день ничего не болело. Буду продолжать ходить.

В этом месяце будет полгода, как моя любимая мама занимается аквааэробикой в бассейне «Ермак» и ничуть не жалеет о подаренном мной абонементе. Изначально я отправляла ее для общего укрепления здоровья и повышения активности, так как ее «сидячая» работа в офисе уже не так полезна, как раньше. Но после подаренного месячного абонемента мама уже сама продлила его и с удовольствием ходит на групповые занятия. Спасибо «Ермак» за то, что делаете мою маму счастливее.

Здравствуй, дорогой «Ермак», пишу вам со словами благодарности от себя и всей моей команды за помощь в восстановлении. На одной из тренировок мой организм дал сбой, и тренер посоветовал пойти на аквааэробику для восстановления деятельности всех мышц. Я сначала я совсем не хотел идти в женскую группу и не воспринимал всерьез все происходящее, но после нескольких занятий мой организм окреп и я смог вернуться к своему виду спорта. Спасибо огромное!

С помощью лучшего тренера по аквааэробике я наконец-то похудела после длительных попыток изнуряющих диет и неправильных советов «знатоков». Конечно, я всегда знала, что спорт – лучший способ избавления от лишнего веса, но тренажерные залы и тем более уличные занятия подходят не каждому. Выходом для меня стала аквааэробика в вашем комплексе, где за год интересных и не стрессовых для организма тренировок я пришла в форму, от которой в восторге все окружающие. 

Уважаемые сотрудники спортивного комплекса «Ермак», спасибо, что я выздоровела благодаря вам, навсегда забыв о стрессе, который преследовал меня долгое время после некоторых жизненных событий. Забыть о них мне помогли групповые занятия аквааэробикой, где происходит не только нагрузка на тело, ведь голова, а точнее мозг, наоборот расслабляются. Я перестала думать о плохом, приобрела хорошую фигуру и много новых знакомых. В «Ермаке» для этого созданы все условия, спасибо!